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COACH DE VIE
YOGA & MÉDITATION
Accompagnement global : corps, mental émotionnel et esprit
BOUCHES DU RHÔNE - EN LIGNE ou à JOUQUES
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Coaching pour se libérer de l'anxiété
L'anxiété, le fait de stresser ou de se sentir agressé(e) à chaque événement de vie peut être une vraie difficulté sur votre chemin. Cela...
Sophie Anastassiades
25 nov. 20233 min de lecture
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Vous avez dit gros bébé ? Bassin étroit ?
Lors de ma dernière échographie, la sage femme puis la gynécologue m'ont parlé de "gros bébé", cela m'a fait rire et je ne me suis pas...
Sophie Anastassiades
20 nov. 20225 min de lecture
36 vues
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Le déroulement des séances de coaching
Vous venez me voir parce que vous êtes en souffrance, vous avez un problème, une difficulté, voire même un trouble qui vous empêchent de...
Sophie Anastassiades
5 avr. 20222 min de lecture
23 vues
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Perte de repère - histoire personnelle
🌀#Repère et #pertederepère Depuis 4 ans, mes repères ont changé et je suis en pleine reconstruction de mes fondations. Il y a 4 ans, mon...
Sophie Anastassiades
23 févr. 20222 min de lecture
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La pratique du OM Chanting
Le OM Chanting est une des plus anciennes pratiques issues du Yoga (du Bhakti yoga exactement). Cette pratique consiste à se réunir en...
Sophie Anastassiades
19 janv. 20221 min de lecture
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Ne plus croire au bavardage mental
🛑 Ne plus y croire À ces voix dans ma tête qui me racontent des histoires ! Qui font des prédictions Qui me mènent à la perte de mon...
Sophie Anastassiades
29 déc. 20212 min de lecture
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🙏 Tout est juste
🎧 Vous vous rappelez de la chanson de Céline Dion et Goldman qui disait "et moi je ne suis pas bien né" ("là-bas") ?? Or il n'y a pas de...
Sophie Anastassiades
29 déc. 20212 min de lecture
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Inspiration : Conversation avec Dieu - Livre et Film
« Le plus grand secret c’est que la vie n’est pas un processus de découverte, mais de création. Tu ne te découvres pas, tu te crées à...
Sophie Anastassiades
10 nov. 20192 min de lecture
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Poème : La colère
Et si je suis en colère, alors quoi? Et si je suis en colère, alors quoi? Et si la colère m’habite, me traverse… Et si aujourd’hui, dans...
Sophie Anastassiades
10 nov. 20191 min de lecture
25 vues
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Poème : La Magie de l'âme agit
Et si je suis MAGIE… Alors quoi? Et si ce mot « MAGIE » n’était plus un GROS mot, si au lieu de la voir tout en noire, je décide d’y...
Sophie Anastassiades
10 nov. 20191 min de lecture
15 vues
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Poème : La pause - Et si je me pose, alors quoi?
Invitation à la présence... Et si je me pause… Alors quoi?! Si j’arrête le temps, je me coupe dans mon élan… Si je regarde autour de moi,...
Sophie Anastassiades
10 nov. 20191 min de lecture
28 vues
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